Pour prendre rendez-vous, appelez le 06.74.93.75.92
​
​Sophrologue
Formation Certifiée RNCP
Mansle
Charente
1 Square Jean Bouillon
16230 MANSLE
ATELIER ENFANTS dès 6 ans
LE MARDI 18H
​
Retrouver son calme
1h en petit groupe pour aider votre enfant à respirer et gérer ses émotions à base de jeux
Réservation nécessaire
La sophrologie est une méthode thérapeutique d'entrainement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux être.
Elle est fondée sur différentes techniques comme le yoga, le zen, la relaxation, la psychologie positive combinée à des exercices de contraction musculaire qui aide à trouver l'équilibre.
Elle est basée sur 3 principes :
- vivre son corps tel qu'il est et conquérir harmonie physique et psychique
- renforcer le positif
- vivre dans le présent
La sophrologie aide à mieux gérer les émotions
et accroitre l'efficacité personnelle.
Accompagnement personnalisé pour tout public: enfants, adolescents, adultes, seniors
​
Au cabinet à Mansle,
à domicile ou
à distance en visio
​
De plus en plus de mutuelles prennent en charge la sophrologie. Vous trouverez une liste non exhaustive sur le site de la chambre syndicale de sophrologie.
http://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/la-sophrologie/mutuelle-sophrologie-sophrologue/
SOPHROLOGIE
CAYCEDIENNE
GROUPE ADULTES
TOUS LES MERCREDIS 19H
​
1h en petit groupe tout niveau, pour retrouver la paix et vivre en harmonie
Réservation nécessaire
​
"Depuis que je te connais, je ne fais plus de cauchemars" Pauline 9 ans
"Sans la sophrologie,
je n'aurai jamais réussi mon examen"
Virginie 23 ans